Забудьте про гарбузову кашу: три солоні страви на сніданок
Гарбуз — це не лише основа для солодкої каші, пирогів чи десертів. Його можна використати для приготування ситних солоних сніданків, які приємно здивують незвичним смаком.
ТСН.ua підготував три прості ідеї для солоного сніданку.
500 г очищеного гарбуза
2 ст. л. подрібненої зелені
сіль і чорний перець до смаку
Гарбуз натріть на великій тертці, а цибулю дрібно наріжте. Якщо гарбуз виділив багато соку, злегка відіжміть його.
Додайте яйце, подрібнений часник, зелень, борошно, сіль і перець. Добре перемішайте масу.
Викладайте суміш ложкою на розігріту сковороду з олією, формуючи невеликі деруни. Смажте на невеликому вогні приблизно по 3–4 хвз кожного боку до золотистої скоринки.
400 г очищеного гарбуза
сіль і перець до смаку
Гарбуз натріть на середній тертці. Якщо він соковитий, трохи відіжміть зайву рідину. Сир натріть, а часник подрібніть.
Змішайте гарбуз, сир, яйце, сметану, часник і борошно. Посоліть, поперчіть і перемішайте до однорідності.
Розігрійте сковороду з невеликою кількістю олії. Викладайте тісто ложкою та смажте оладки на середньому вогні по 3–4 хв з кожного боку, доки вони не підрум’яняться.
500 г очищеного гарбуза
2 ст. л. подрібненої зелені
сіль і перець до смаку
Гарбуз наріжте невеликими кубиками. Цибулю дрібно наріжте й злегка обсмажте на сковороді. Додайте гарбуз і готуйте ще 10 хв, щоб він трохи пом’якшав.
В окремій мисці збийте яйця зі сметаною. Додайте натертий сир, борошно, зелень, сіль і перець. Перемішайте, а потім з’єднайте з гарбузом і цибулею.
Викладіть суміш у змащену маслом форму. Запікайте за температури 180°C приблизно 30–40 хв, але готовність перевіряйте шпажкою. хвилин,
Перед нарізанням залиште запіканку на 5–10 хв.
Нагадаємо, ми ділилися рецептами солодких сніданків з гарбуза.